花粉の季節

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花粉症の方にとってはつらい季節ですね。
気温も上がったり下がったりと、体調も崩しやすく、
特に体力の弱い高齢の方は、気を付けなければなりません。

体力作りと健康維持のために最近、山登りを趣味の一つにしました。
高尾山に登り、汗をかき新鮮な空気を吸うのは気持ちいですね。
頭の血液が入れ替わったような気がして、すっきりします。
そして、街のウォーキングではできない程のカロリー消費量と、
いいことずくめで、是非お勧めしたいです。

(一社)不動産ビジネス専門家協会の8号ニュースレターができましたので、
是非ご一読ください。
PREB第8号